Keto Sonnenblumenkernbrot

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Keto Sonnenblumenkernbrot

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Keto, Glutenfrei, ohne zugesetzten Zucker, Protein, Sojafrei, Hefefrei

Unser Keto Sonnenblumenkernbrot wird mit BIO Leinmehl statt Weizenmehl zubereitet und erinnert stark an ein körniges Graubrot vom Bäcker. Selbst „nicht Low-Carber“ schmecken keinen Unterschied zu einem handelsüblichen Brot vom konventionellen Bäcker.

Zutaten:

Das Keto Sonnenblumenkernbrot hält aufgrund von löslichen Ballaststoffreichen Zutaten wie beispielsweise Leinmehl und Leinsamen lange satt und dass bei gerade mal 76 Kalorien pro 35 g Scheibe.

* Lösliche Ballaststoffe quellen auf und binden daher sehr viel Flüssigkeit. Im Dickdarm werden sie von unseren Darm-Bakterien abgebaut und dienen somit als Futter für die dort angesiedelten guten Bakterien.

Genusstipp:

Unser leckeres Keto Sonnenblumenkernbrot kann sowohl herzhaft als auch süß genossen werden. In unserem Shop findet ihr leckere Konfitüren, Aufstriche und Soßen zum Dippen.

Tipp: Wenn man das Sonnenblumenkernbrot in Scheiben schneidet und toastet wird es schön knusprig. Ebenso eignet es sich prima für den Sandwichmaker.

Lagerung: Im Kühlschrank lagern und innerhalb weniger Tage verzehren. Oder Einfrieren und bei Bedarf auftauen. Das Sonnenblumenkernbrot kann im Ganzen oder Scheibenweise eingefroren werden. Die Qualität bleibt erhalten ;-)

Innerhalb einiger Wochen verzehren.

 

 

Nährwerte

 

Je 100g

Brennwert (kcal) 212

Brennwert (kj) 886

Eiweiß 20,1

Kohlenhydrate 6,5

Davon Zucker 1,9

Davon Zuckeralkohole 0

Entspricht anrechenbaren Kohlenhydrate 4,6

Fett 11,3

Davon gesättigte Fettsäuren 3,1

 

Zutaten

 

EIER aus Freilandhaltung, QUARK, Leinmehl*, Leinsamen*, MANDELN (gemahlen und blanchiert), MILCHEIWEISS, Sonnenblumenkerne*, Apfelessig, Natron, Ursalz

(*aus biologischer Landwirtschaft)